睡觉流口水怎么办还不重视就晚了

2022/8/30 15:52:39发布71次查看

1、不要有精神负担
2、养成良好的饮食习惯
3、养成饭后漱口的卫生习惯
4、睡前也不要做剧烈的运动
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 不要有精神负担，首先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；
2 要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、黏糯等不易消化的食物；
3 养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。
4 睡前也不要做剧烈的运动或者过度用脑的工作。

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