很多家庭都说产妇身体虚弱,需要长期卧床静养。其实这会造成血液高凝,让产妇出现下肢静脉血栓,长期可能会出现截肢等风险。适当时间下床活动可以帮助恶露的排出,让身体肌肉得到锻炼,反而更有利身体的恢复。
生完宝宝,女性面对的不只是初为人母的幸福,还有就是重要的月子期,面对松松垮垮的肚子也不必害怕,从产后*天这样坐月子,也能恢复如初,不落病根。松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多宝宝都七八个月了,看上去依然像怀孕好几个月的样子。所以产后收腹塑身是非常有必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。但要使用专业透气性好的,如果材质不透气,还会造成腹部湿疹,甚至于会引起腹部潮湿而着凉,落下“妇女病”,女人一定要爱自己。金牌代理微信:yuhz8185
目前朋友圈zui火的莫过于柏尚魅俪收腹衣了,柏尚魅俪是一款功能型收腹塑身衣,出自温州柏尚内衣有限公司的品牌塑身内衣,对于产后妈妈身材的恢复都是非常有帮助的,由于显著的收腹瘦身效果深受产后宝妈的喜欢。那么柏尚魅俪究竟是一款怎么样的收腹衣呢?柏尚魅俪采用的分体式上下两件套式的套装设计,收腹上衣和收腹裤组合而成的收腹套装,裤裤的主要功能是收腹、收腰、提臀;而和他一起搭配的上衣U型款和V领吊带款收腹背心是具有整体塑型效果的,她上面从胸部开始一直到腰部、臀部都有很好的收腹塑型瘦身功能。如下图所示:也可以加金牌代理微信:yuhz8185
产妇分娩后的饮食要做到少吃,每天zui好分5-6餐进食,保持必要的热量以及营养元素。即可保证充足的营养,又有助于食物的消化吸收。以易消化的食物为主,比如稀粥、鸡蛋汤等软性食物。到了产后第二周,伤口基本上愈合,胃口也明显好转,产妇应尽量多吃富含铁质、钙质的食物。0-6个月的宝宝骨骼形成所需的钙完全来源于妈妈,为了满足宝宝发育的需要,新妈妈应及时补钙。
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